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痘痘常客，原来是这些作怪！

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　　脸上长痘痘是很多人的困扰，虽然有些痘痘只是暂时的，但是有些人却总是长期面对着痘痘的困扰。那么，为什么脸上总是冒痘痘呢？

　　一、饮食不合理

　　现代人的生活节奏很快，很多人都习惯了快餐式的生活，导致饮食不规律，油腻的食物摄入过多，从而导致脸上长痘痘。<<<在线咨询

　　二、睡眠不足

　　睡眠不足是导致脸上长痘痘的重要原因之一。睡眠不足会导致身体内部的荷尔蒙失衡，从而影响皮肤的新陈代谢，进而引起痘痘的产生。

　　三、缺乏锻炼

　　现代人的生活方式越来越久坐，缺乏锻炼，身体内部的代谢变慢，血液循环不畅，从而导致皮肤的新陈代谢变差，引起痘痘的产生。

　　四、皮肤不干净

　　皮肤不干净也是导致脸上长痘痘的原因之一。皮肤的毛孔里堆积了太多的油脂、灰尘和污垢，导致毛孔堵塞，从而引起痘痘的产生。

　　五、压力过大

　　现代人的生活压力越来越大，长期处于紧张的状态下，身体内的荷尔蒙分泌失调，从而引起痘痘的产生。

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