1.用手挤痘痘：用手挤痘痘是很多人常犯的错误。挤痘痘会导致面部细菌感染，皮肤组织损伤，导致痘坑等不可逆情况出现。长痘痘的人应该了解痘印和痘坑的区别。痘印是长痘痘之后产生的色素沉淀，会随着时间的推移自愈。痘坑是一种皮肤组织损伤后不能自愈的现象。它只能通过后期的医学美容来治疗。因此，你必须控制你自己的手，不能图一时爽快而后悔不跌。
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2.经常熬夜：养生届流传着这样一句话：熬夜使人秃头。熬夜的危险不仅仅是秃顶。对于经常长痘的人来说，熬夜都是极其有害的。如果你长时间熬夜，人体内分泌和神经系统的正常循环将会紊乱。神经系统紊乱会导致皮肤干燥、弹性差、暗淡无光、缺乏光泽。内分泌失调会使皮肤上尤其是年轻人的皮肤容易出现暗疮和痘痘。对于正在长痘的人来说，要避免熬夜。如果没有特殊事情，可以在十点之前入睡，长此以往，你会收获不一样的皮肤。
3.长时间看手机：如今很多都是手机不离手。微信、微博、抖音占据了我们大部分的生活，让人欲罢不能，一刷就是半天。但是长痘痘的小伙伴一定要注意，娱乐可以，但请不要贪玩。记住不要长时间盯着手机屏幕。因为手机产生的辐射会刺激毛孔，导致油脂分泌过多，毛孔形成堵塞，导致痘痘疯狂生长。
4.乱用护肤品：乱用护肤品也是痘痘无法好转的原因之一。有些人长痘后不去医院治疗，而是购买各种祛痘护肤产品。这样做的后果是很有可能耽误了痘痘治疗的时机。许多标榜着祛痘功效的护肤品含有大量酒精，对于长痘的脆弱肌肤来说，使用这类护肤品无异于雪上加霜。另外还有一些洁面奶含有皂基，会过度清洁皮肤，同样会加重痘痘的恶化。多少人年少时的烂脸是从一瓶皂基洗面奶开始的。总之，滥用、乱用护肤品都是造成痘痘好不了的拦路虎。
