出现青春痘要注意哪些问题？痤疮俗称青春痘，在生活中也叫粉刺，好发于脸部，是日常生活中较为常见的皮肤病，给患者们的身心造成了很大的伤害。患者们要在平日里注意清洁卫生，避免搔抓患处，以免造成二次感染。那么，出现青春痘要注意哪些问题？
青春痘的出现和生活作息有很大关系，睡眠不好、熬夜会影响内分泌，这个也是长痘的主要原因，所以年轻人不要觉得身体好就经常晚睡，这样对皮肤是非常不好的。而且不少患者为了尽快摆脱此病而盲目用药进行治疗，这样很容易对其自身带来更多的健康危害。
内分泌失调也是引发青春痘产生的原因，内分泌失调促使皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊阻塞，为青春痘的产生营造了先决条件。对于一些女性来说，通常在经期前后会出现出现青春痘。所以患者们在日常的生活当中要有规律的作息。
皮肤清洁没有做好也是长痘的一个原因，特别是女生，每天要使用防晒霜、化妆品，如果晚上没有彻底清洁皮肤，青春痘就很容易出现，油皮的人应该选择强度大的清洁产品，尽量避免因为油脂和污垢堵塞毛孔引发青春痘出现。
患者们要在饮食方面，说加注意，饮食方面应操控食用脂肪和糖类，少吃冰激淋、巧克力、奶油蛋糕、不吸烟、不酗酒、少吃姜、蒜、辣椒、少饮浓茶、咖啡等刺激性饮料，多吃新鲜蔬菜和水果。
便秘则是青春痘的出现的原因之一，尤其是喜欢吃宵夜和一些速食、零食的人，因为宵夜会对胃不好，他们会因此而容易造成便秘。
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