脚上突然冒出密密麻麻的小水泡，有的在脚趾缝，有的在足底，痒得忍不住想抓，甚至越抓越肿、脱皮 —— 脚部是 “潮湿闷热 + 频繁摩擦” 的部位，小水泡伴痒多与 “真菌感染、过敏、物理刺激” 相关。

水疱型足癣（脚气）：米粒大小的透明 / 淡黄色小水泡，密集或分散，伴剧烈痒，抓破后流清水，可能脱屑，多单侧先出现。

汗疱疹（湿疹型）：深在性小水泡（摸起来硬，不透明），对称分布（左右脚同位置），伴痒或灼热感，干涸后脱屑，多与季节相关。

接触性皮炎（过敏 / 刺激）：水泡局限在 “接触物覆盖区”（如鞋头、鞋带处、袜子边缘），伴红斑、痒或刺痛，水泡易破溃，停用接触物后缓解。

摩擦性水泡（物理刺激）：单个或多个透明水泡，大小不一，多在足底受压处（如前掌、脚跟）或脚趾侧面，痒感轻，主要是胀痛，走路时加重。