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如何避免皮肤瘙痒的发生

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　　皮肤瘙痒很难受，我们可以采取一些预防措施，避免皮肤瘙痒的发生。
 
　　1.注意保持室内湿度：在干燥季节，可以使用加湿器等设备，保持室内湿度，减少皮肤干燥。<<<在线咨询
 
　　2.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，勤洗澡、勤换洗衣物，减少细菌滋生，预防皮肤炎症。
 

 
　　3.饮食调理：合理搭配膳食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，保持身体健康，提高皮肤抵抗力。
 
　　4.避免久坐：久坐不动容易导致血液循环不畅，影响皮肤健康，适当活动身体，促进血液循环。

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